MODERN PILATES
Rády bychom vás přivítaly v Nive Studio - moderním pilates studiu, které vzniklo jako
klidný a inspirativní prostor pro vědomý pohyb.
Zaměřujeme se na pilates, reformer pilates a barre.
Najdete nás ve zrekonstruovaných prostorách historické vily v Holubicích, jen pár
minut od Brna, Slavkova a Vyškova.
Místo vytvořené pro ženy, které hledají víc než jen lekci. Pro ty, které chtějí s námi
podstatu tohoto místa vytvořit.
Nive Studio je totiž především o vás, naše milé ženy.
-
Pilates je vědomý pohyb, který propojuje tělo a mysl.
Posiluje hluboké svaly, zlepšuje držení těla a přináší lehkost do každodenního pohybu.
Není o výkonu, ale o kontrole, dechu a plynulosti.
Učí tě vnímat své tělo a pracovat s ním s respektem.
Pilates tě vrací k sobě – klidně, jemně a funkčně.........
-
Reformer je originální pilates stroj, který pracuje s odporem pružin.
Pomáhá tělo zpevnit, prodloužit a posílit do hloubky.
Pohyb je přesný, plynulý a vždy pod kontrolou.
Reformer se přizpůsobí tobě – tvé síle, potřebám i tempu.
Výsledkem je silné, vyvážené a elegantní tělo.........
-
Barre kombinuje prvky pilates, baletu a funkčního posilování.
Je dynamická, jemná a přesto velmi účinná.
Zaměřuje se na malé, přesné pohyby, které formují celé tělo.
Posiluje střed těla, nohy i hýždě a zlepšuje stabilitu.
Barre je ladnost, síla a energie v jednom pohybu........
Other cookies are configurable.